Dit kun je doen als je klachten hebt door het gebruik van alcohol of drugs
Denk je dat je klachten hebt door het gebruik van alcohol of drugs? Of twijfel je of je misschien verslaafd bent? In dit artikel helpen we je om signalen van een verslaving bij jezelf te herkennen. Ook lees je waar je terecht kunt voor hulp als je wilt stoppen of ondersteuning nodig hebt.
Zo kun je merken dat je misschien lichamelijke of mentale klachten hebt door alcohol- of drugsgebruik
Als je alcohol of drugs gebruikt, kan het zijn dat je niet meer zonder deze middelen kunt. Het kan zijn dat je door het gebruik van alcohol of drugs de volgende lichamelijke of mentale klachten ervaart, zoals:
vermoeidheid,
gewichtsverlies,
angst,
depressie
stemmingswisselingen
Zo kun je merken dat je misschien sociale problemen hebt door alcohol- of drugsgebruik
Door gebruik van alcohol en drugs kun je ook problemen krijgt in je sociale omgeving, zoals met vrienden familie, op je werk of op school. Het kan zijn dat je de volgende problemen ervaart:
Je hebt minder contact met je vrienden of familie.
Je hebt vaker ruzie, met vrienden of familie. Maar misschien ook met mensen op je werk.
Je doet minder sociale dingen. Bijvoorbeeld omdat je liever drugs gebruikt of alcohol drinkt dan dat je met vrienden afspreekt.
Het gaat niet goed met je werk of je studie. Bijvoorbeeld omdat je je niet kunt concentreren door het gebruik van alcohol of drugs.
Je bent niet meer eerlijk tegen anderen. Bijvoorbeeld omdat je niet wilt dat anderen weten dat je drugs of alcohol gebruikt.
Je sociale contacten bestaan vooral uit mensen die ook drugsgebruiken of drinken. Mensen die dat niet doen, zie of spreek je niet meer. Of je vermijdt contact met hen.
Dit zijn mogelijke oorzaken van drugs- of alcoholproblemen
Problemen met alcohol of drugs kunnen veel verschillende oorzaken hebben. Gebruik van alcohol en drugs komt in Nederland veel voor. En niet iedereen krijgt problemen met het gebruik ervan. Veel middelen zijn in Nederland gemakkelijk te krijgen en is het gebruik ervan sociaal geaccepteerd. Toch komen problemen met alcohol of drugs vaak voor bij mensen in Nederland.
Als je gevlucht bent naar Nederland, heb je vaak heftige dingen meegemaakt op je vlucht of in je land van herkomst. Je kan dan extra gevoelig zijn voor de effecten van alcohol of drugs. Het kan eerst lijken alsof de middelen je helpen, bijvoorbeeld omdat je er een ontspannen gevoel door krijgt of even niet hoeft te denken aan de dingen die je hebt meegemaakt. Helaas helpen drugs je niet echt met ontspannen. Op de lange termijn zijn drugs en alcohol, zeker als je het veel gebruikt, slecht voor je gezondheid.
Dit kun je doen als je problemen met alcohol of drugs bij jezelf herkent
Herken je de problemen of oorzaken bij jezelf of iemand? Dan kun je het volgende doen.
Praat erover met iemand die je vertrouwt. Bijvoorbeeld een goede vriend of familie. Of iemand die jou helpt met meedoen in Nederland, zoals een maatschappelijk begeleider of vrijwilliger.
Ga naar de huisarts voor professionele hulp. Als de huisarts de problemen die jij ervaart ook herkent, verwijst de huisarts jou door naar de juiste zorg.
Neem zelf contact op met een
organisatie die jou kan helpen bij jouw mentale gezondheid.
Deze hulp kun je krijgen je als je problemen hebt met alcohol of drugs
Er zijn verschillende soorten zorg voor als je problemen hebt met alcohol of drugs. Dit hangt ook af van hoeveel problemen je ervaart en hoe erg die problemen zijn. Soms krijg je bijvoorbeeld een aantal keer in de maand therapie. Maar soms krijg je overdag de hele dag zorg. En soms kun je er ook voor kiezen om lange tijd in een kliniek te blijven totdat je je weer goed voelt. Al deze zorg wordt vergoed door je RMO zorgverzekering. Als de zorgverlener is aangesloten bij RMO, is er ook een