Wat je moet weten als je gaat zwemmen in de natuur
Het is mooi weer in Nederland en veel mensen gaan graag zwemmen om af te koelen. Ga jij ook zwemmen? Let dan goed op de veiligheidsrisico's van zwemmen in natuurwater.
Ga alleen zwemmen in natuurwater als je kunt zwemmen
In Nederland zijn er veel verschillende plekken waar je in de zomer kunt zwemmen. Wil jij ook zwemmen? Doe dit alleen als je kunt zwemmen.
Kies bovendien voor zwemplekken waar de waterkwaliteit en veiligheid worden gecontroleerd. Sommige wateren zijn namelijk niet schoon of te gevaarlijk om in te zwemmen.
Let op muien en sterke stromingen als je in de zee zwemt
In de zee komen muien voor. Een mui is een sterke stroming in de zee en dit kan gevaarlijk zijn.
Probeer niet tegen de sterke stroming van een mui in te zwemmen. Het is bijna onmogelijk en je raakt alleen maar uitgeput. Ga zijwaarts, gelijk aan de kust, met de stroming mee totdat je voelt dat de stroming zwakker wordt.
Muien zijn lastig te herkennen. Maar je kunt wel op een paar dingen letten, zoals:
Op een bepaalde plek in de zee zijn minder hoge golven te zien
Op een plek in zee lijkt een stuk diep water te zijn waar een ondieper stuk tussen zit
Ook zijn er onderstromen of bovenstromen in de zee. Dit zijn de gevaren:
Een onderstroom kan je snel van de kust af trekken, richting open zee. Terugzwemmen is moeilijk. Je raakt snel uitgeput.
Een bovenstroom kan je ook van de kust af laten drijven, maar minder sterk dan onderstroom. Een bovenstroom kan je in de richting van objecten of boten drijven, waardoor het gevaar op botsing toeneemt.
Probeer ook hier niet tegen de stroom in te zwemmen. Probeer zijwaarts naar de kust te zwemmen.
Let op schepen in rivieren en kanalen en spring niet van bruggen
In rivieren en kanalen varen grote schepen die een risico zijn voor zwemmers. Grote schepen kunnen zwemmers vaak slecht zien. Ook veroorzaken schepen sterke stroming. Het water wordt weggeduwd en komt met kracht terug, wat jou kan meesleuren.
Ook springen vanaf een brug in een kanaal of rivier is gevaarlijk. Het is lastig om de diepte in het troebele water te zien en er kunnen dingen op de bodem liggen.
Hier kun je veilig zwemmen in de natuur
Je kunt zwemles nemen om te leren zwemmen
Omdat er veel water is in Nederland, krijgen Nederlandse kinderen op jonge leeftijd zwemles. De meeste Nederlandse kinderen en volwassenen hebben een zwemdiploma. Daardoor lopen zij minder risico op ongelukken in het water.
Zwemles voor kinderen
Gemeenten kunnen je helpen bij het betalen van zwemlessen voor je kinderen. De regelingen en voorwaarden kunnen per gemeente verschillen. De gemeente waar jij woont kan jou hierover informatie geven.
Zwemles voor volwassenen
Ook als volwassene kun je op zwemles. Gemeenten kunnen je helpen bij het betalen van zwemlessen. De regelingen en voorwaarden kunnen per gemeente verschillen. De gemeente waar je woont kan jou hierover informatie geven.
Bezoek 'Alles over zwemles' voor zwemlessen in jouw buurt
Reddingsbrigade Nederland is er voor de veiligheid in het water
Reddingsbrigade Nederland is een organisatie die zich inzet voor waterveiligheid en hulpverlening bij ongelukken. Ook zie je de Reddingsbrigade Nederland vaak op het strand, waar medewerkers en vrijwilligers in de gaten houden of alles goed gaat.
De Reddingsbrigade heeft een poster gemaakt met uitleg over de gevaren van zwemmen in de natuur. Hierin staat ook een uitleg over de kleuren van de vlaggen die je ziet op het strand.