أشخاص يأخذون حمام شمس ويلعبون ويسبحون في يوم مشمس في بحيرة في هولندا وبالقرب منها.
المصدر: Shutterstock / HollandFoto
أخبار
ما يجب أن تعلمه إن كنت ستسبح في الطبيعة
تم النشر في : ١٥‏/٧‏/٢٠٢٤، ١٢:٠٠ ص

الطقس جميل في هولندا ويذهب الكثير من الناس للسباحة بحثا عن البرودة. هل ستذهب كذلك للسباحة؟ انتبه عندئذ جيدا لمخاطر السباحة في المياه الطبيعية.

اسبح في المياه الطبيعية فقط إذا كنت تستطيع السباحة

يوجد في هولندا العديد من الأماكن المختلفة التي يمكنك السباحة فيها في فصل الصيف. هل تريد السباحة أيضا؟ قم بذلك فقط إذا كنت تستطيع السباحة.

بالإضافة إلى ذلك، اختر أماكن السباحة حيث يتم مراقبة جودة المياه وسلامتها. حيث أن بعض المياه ليست نظيفة أو خطيرة للغاية بحيث لا يمكن السباحة فيها.

كن على معرفة بالتيارات الرافعة والتيارات القوية عند السباحة في البحر

تحدث تيارات ساحبة في البحر. التيار الساحب هو تيار قوي في البحر بمكن أن يكون خطرا

لا تحاول السباحة ضد التيار الساجب. يكاد يكون الأمر مستحيلا وستشعر بالإرهاق. تحرك بشكل جانبي، بمحاذاة الشاطئ، مع التيار حتى تشعر بأن التيار يضعف

من الصعب التعرف على التيارات الساحبة، لكن يمكنك الانتباه إلى بعض الأمور مثل:

  • هناك أمواج عالية أقل في منطقة محددة من البحر

  • هناك منطقة ماء تبدو عميقة فيها جزء أقل عمقا في منطقة محددة من البجر

كما أن هناك تيارات إلى الأسفل أو إلى الأعلى في البجر. هذه هي المخاطر:

  • يمكن أن يسحبك التيار نحو الأسفل بسرعة من الشاطئ باتجاه البجر المفتوح. من الصعب العودة سباحة. سوف ترهق بسرعة

  • كما يمكن أن يجعلك التيار نحو الأعلى تطفو مبتعدا عن الشاطئ، لكنه أقل قوة من التيار نحو الأسفل. يمكن أن يجعلك التيار نحو الأعلى تطفو نحو أشياء أو زوارق مما يزيد خطر الارتطام.

حاول هنا كذلك ألا تسبح عكس التيار. حاول السباحة جانبيًا إلى الشاطئ.

احترس من السفن في الأنهار والقنوات ولا تقفز من الجسور

تبحر السفن الكبيرة في الأنهار والقنوات وتشكل خطرا على السباحين. غالبا ما تواجه السفن الكبيرة صعوبة في رؤية السباحين. تتسبب السفن أيضا في تيارات قوية. يتم دفع الماء بعيدًا ويعود بقوة، مما قد يسحبك معه.

يعد القفز من جسر في قناة أو نهر أمرا خطيرا أيضا. من الصعب رؤية العمق في المياه العكرة وقد تكون هناك أشياء في القاع.

هنا يمكنك السباحة بأمان في الطبيعة
تجد على موقع zwemwater.nl المناطق الآمنة للسباحة.
يمكنك أخذ دروس سباحة لتعلم السباحة

نظرًا لوجود الكثير من المياه في هولندا، يتلقى الأطفال الهولنديون دروسًا في السباحة في سن مبكرة. معظم الأطفال والبالغين الهولنديين لديهم شهادة سباحة. ونتيجة لذلك، تقل مخاطر تعرضهم للحوادث في المياه.

دروس السباحة للأطفال

يمكن للبلديات مساعدتك في دفع تكاليف دروس السباحة لأطفالك. قد تختلف اللوائح والشروط حسب البلدية. يمكن للبلدية التي تعيش فيها أن تزودك بمعلومات حول هذا الأمر.

دروس السباحة للبالغين

يمكنك أيضًا أخذ دروس السباحة كشخص بالغ. يمكن للبلديات مساعدتك في دفع تكاليف دروس السباحة. قد تختلف اللوائح والشروط حسب البلدية. يمكن للبلدية التي تعيش فيها أن تزودك بمعلومات حول هذا الأمر.

قم بزيارة "كل ما يتعلق بدروس السباحة" للتعرف على دروس السباحة في منطقتك
هل ترغب في معرفة أين يتم تقديم دروس السباحة بالقرب منك؟ تجد كشفا على موقع "كل ما يتعلق بدروس السباحة". الموقع متاح باللغة الهولندية فقط، ولكن يمكنك إدخال اسم مكان إقامتك في شريط البحث لمعرفة حمام السباحة الأقرب إليك.
فرقة الإنقاذ الهولندية موجودة من أجل السلامة في الماء

فرقة الإنقاذ الهولندية هي منظمة ملتزمة بالسلامة المائية والمساعدة في حالة وقوع حوادث. وكثيرًا ما ترى أيضًا فرقة الإنقاذ الهولندي على الشاطئ، حيث يراقب الموظفون والمتطوعون ما إذا كان كل شيء يسير على ما يرام.

قامت فرقة الإنقاذ بعمل ملصق يشرح مخاطر السباحة في الطبيعة. كما يحتوي على شرح لألوان الأعلام التي تراها على الشاطئ.

السباحة الآمنة في البحر
ترى في هذه الصفحة ما يمكنك الانتباه إليه عند السباحة في هولندا.

ما هو رأيك بهذا المقال؟